Цветовой контраст во внешности и гармоничные сочетания в одежде


определить контрастность внешности
Внешний вид человека определяется различными факторами, в том числе уровнем контрастности. Контрастность определяет разницу между светлыми и темными цветами кожи, волос и глаз. Понимание своего цветового контраста может помочь вам создавать гармоничные и стильные образы в одежде.

Измеряем контрастность по фото

Чтобы измерить свою степень контрастности, можно воспользоваться любым графическим редактором (например, фотошоп, либо редактор фотографий в вашем мобильном телефоне). Переведите фото в черно-белый вариант и приложите шкалу для измерения светлоты (на фото ниже). Определите, какие участки вашего лица самые светлые (например, кожа) и самые темные (радужка глаз или волосы) и найдите им соответствие по шкале. Вы получите 2 цифры, и если вычесть из большего меньшее, узнаете ваш уровень контрастности. От 1 до 3 – это низкий контраст, выше 7 – высокий, от 3 до 6 – средний.


Высокая контрастность

высокая контрастность внешности
Внешность с высокой контрастностью характеризуется резким переходом от светлых участков кожи и волос к темным, например, у брюнеток со светлой кожей или у блондинок с карими глазами. При выборе одежды для такой внешности важно использовать контрастные сочетания, которые подчеркнут этот природный контраст.

Повторите в одежде свои природные краски! Яркие и темные оттенки составляют наиболее удачные комбинации. Можно не опасаться, что резкий контраст цветов заглушит вашу красоту. Избегайте однотонных или монохромных образов, они могут выглядеть незавершенными и слишком повседневными.


Классическим сочетанием для высокой контрастности является черно-белое, однако можно экспериментировать и с другими комбинациями, такими как слоновая кость и шоколадный, розовый и бордовый или голубой и коричневый.

Вещи со средней контрастностью также могут удачно уживаться в вашем гардеробе, но сочетания оттенков примерно одинаковой насыщенности могут выглядеть монотонно.

Средняя контрастность

средняя контрастность внешности
Средняя контрастность предполагает более мягкий переход от светлых к темным участкам. Например, у русоволосых людей с карими глазами или у шатенок с кожей средних оттенков. Для такой внешности подходят сочетания не близких по тону, но и не слишком контрастных цветов. Идеальным вариантом станут сочетания светлых или темных оттенков с базовыми нейтральными или яркими тонами. Например: темно-серый с белым, коричневый с бежевым, розовый с фиолетовым. Слишком контрастных сочетаний, таких как черный с белым избегайте.


Сочетание светлых оттенков со светлыми может создавать впечатление пижамности и незавершенности. Чтобы носить темное со светлым, обладательницам средней контрастности внешности стоит дополнить образ ярким макияжем, который повысит контраст.

Низкая контрастность

низкая контрастность внешности
Низкая контрастность проявляется в незначительной разнице между светлыми и темными участками внешности. Например, у девушек с русыми волосами и светлой кожей или у брюнеток с темной кожей и волосами. Для такой внешности подойдут мягкие, близкие по тону сочетания. Модные на сегодня монохромные комплекты одежды будут выглядеть на вас благородно и изысканно. Яркие и темные оттенки могут подавить естественную гармонию, поэтому лучше избегать резких контрастов.

Если цвета в вашей внешности все темные, то придерживайтесь темных близких по тону оттенков в одежде, очень светлый может навредить образу.


Оттенки средней насыщенности, такие как бежевый, светло-коричневый или кремовый, будут выглядеть наиболее комплиментарно. Ваше правило гармоничного образа: носим светлое со светлым, темное с темным. Допускаются яркие цветовые акценты из палитры вашего цветотипа, но их необходимо разбавлять базовыми оттенками. Если хочется позволить себе более яркую одежду для разнообразия, следует гармонизировать образ с помощью более яркого макияжа, чтобы повысить контрастность.

При выборе принтов отдавайте предпочтение тонким линиям и нежным узорам, так как крупные и контрастные принты могут перегружать образ.

Возможно ли изменить свой естественный контраст внешности?

Да, но следует соблюдать ряд правил. Стилисты предупреждают, что эксперименты с контрастностью внешности должны быть в пределах 2 тонов .

Более существенные изменения в сторону повышения контраста могут привести к нежелательным последствиям:


- подчеркивание морщин, неровностей и нюансов кожи;

- акцент на недостатках овала лица;

- бледность и болезненность цвета лица;

- эффект «парика», искусственности волос;

- доминирующий цвет волос перекроет выразительность глаз.

Чрезмерное снижение контраста также не сулит ничего хорошего:


- неправильный подбор оттенков одежды из-за влияния волос;

- размытость черт лица за «заглушающими» волосами;

- без макияжа – нездоровый бледный вид;

- расплывчатость овала лица при слишком светлых оттенках волос;

- гипертрофия черт лица, эффект «мохера» на волосах.

Подводим итоги

Понимание своего цветового контраста во внешности позволяет выбирать одежду, которая подчеркивает ваши природные достоинства. Используя контрастные сочетания для высокой контрастности, более мягкие комбинации для средней и близкие по тону оттенки для низкой контрастности, вы сможете создавать гармоничные и стильные образы, которые будут притягивать восхищенные взгляды.

Сама себе стилист: подбираем имидж

Как подобрать стрижку по форме лица

Как подобрать идеальный цвет волос

Оттенки макияжа по цветотипу внешности

Какие цвета одежды вам к лицу?

Модные цвета и оттенки волос - 2024

Каталог модных стрижек - 2024 с названиями, описанием, фото